Trauma Release – dein Weg zurück zu dir

Ein liebevoller Begleiter für deinen Körper, dein Nervensystem und deine Heilung.

Du fühlst dich oft überfordert, gestresst oder wie abgeschnitten von dir selbst? Dieses E-Book hilft dir, die Reaktionen deines Körpers besser zu verstehen – traumasensibel, verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Lerne Schritt für Schritt, wie dein Nervensystem funktioniert, warum es manchmal „überreagiert“ – und wie du sanft und liebevoll wieder in Verbindung mit dir selbst kommst.

💡 Ideal für dich, wenn du:
– dich nach innerer Ruhe sehnst
– dein Nervensystem verstehen willst
– einen Einstieg in körperorientierte Traumaarbeit suchst

Mit praktischen Impulsen, verständlichen Erklärungen und viel Mitgefühl.

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